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Findet normalerweise Samstags um 11:45 Uhr statt.
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WochenübersichtDas macht Meditation aus
Was ist Meditation und was hat das mit Yoga zu tun?Meditation soll zunächst einfach gesagt auf Körperebene für eine Entspannung des Nervensystems sorgen. Dabei beschreiben Menschen diesen Zustand komplett unterschiedlich. Innere Ruhe, Trancezustände oder auch Glück und Zufriedenheit können das Ergebnis von tiefer Meditation sein....
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