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Findet normalerweise Freitags um 12:00 Uhr statt.
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WochenübersichtDas macht Hatha aus
Hatha Yoga ist ein Yogastil, der durch verschiedene Asanas Muskeln, Körper und Geist stärkt und neu ausrichtet. Hatha bedeutet so viel wie kraftvoll oder bewusst. Durch die Übungen kann die Energie wieder frei durch den Körper fließen.Die Übungen sind für gewöhnlich eher langsam und entspannend, wodurch Hatha Yoga ideal für Anfänger...
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